Nova generacija mliječnih proizvoda bogatih proteinima
DUKAT FIT IZAZOV 11 – CARDIO 3

Marija Andrijašević poziva na treći kardiotrening!

Nastavljamo s aerobnim treningom, od velike važnosti na zdravlje srca i krvožilnog sustava.

Pripazite da trup konstantno čvrst i aktiviran, obratite pažnju i na položaj nogu – koljena neka idu u smjeru prstiju, a određene doskoke izvodite na puno stopalo.

Još važnije: podsjećamo na pravilnu tehniku izvođenja, čime se sprečavaju bilo kakve ozljede.

Vježbe izvodite u vlastitom tempu  i propisanom vremenu.

Dukat Fit IZAZOV u 8 tjedana donosi 22 vođena video treninga uz Mariju Andrijašević. Možeš nam se pridružiti kad god hoćeš, uz 3 vježbe tjedno koje donosimo ovdje, na FacebookuInstagramu.

Ostvari cilj, budi fit!

VIŠE O PROTEINIMA NA BLOGU: