Nova generacija mliječnih proizvoda bogatih proteinima
DUKAT FIT IZAZOV 4 – Body weight trening

Izazov započinjemo treningom za koji vam treba samo jedan rekvizit – vlastito tijelo!

Korištenje vlastite težine jedan je od najpopularnijih oblika vježbanja, a top fitness instruktorica Marija Andrijašević za ovaj trening Dukat Fit IZAZOVA donosi vam prvu u nizu BODY WEIGHT serije vježbi.

Trening BODY WEIGHT 1 možete izvesti u 3 do 5 krugova, a za svaku vježbu zadan je minimalni i maksimalni broj ponavljanja. Odredite vlastiti tempo, pazite na tehniku izvođenja i krenite!

Dukat Fit IZAZOV u 8 tjedana donosi 22 vođena video treninga uz Mariju Andrijašević. Možeš nam se pridružiti kad god hoćeš, uz 3 vježbe tjedno koje donosimo ovdje, na FacebookuInstagramu.

Ostvari cilj, budi fit!

VIŠE O PROTEINIMA NA BLOGU: